做到以下几点，可以有效躲避遗传性白癜风的袭击

 　　通过我们发现白癜风具有的遗传因素，它的遗传基因大概在百分之二到百分之四之间，虽然很低但是我们也不能否认它不存在。或许就因为这百分之二的基因加上一些外界刺激患上了呢?什么事情都没有的。因此在生活中我们要防护好，此时的发生。那么怎么预防白癜风的遗传我们可以从那些方面做起呢?

　　我们都知道白癜风是具有遗传性的，如果孕妇患有白癜风是比较容易，将白癜风遗传给小孩的。但任何事情也都不是那么的，父母有白癜风，子女不会患上白癜风这种病，但是有白癜风家族史的后代要注意避免各种诱发白癜风的因素。

　　那么，如果家族史中有人患有白癜风，我们应该怎么样预防白癜风出现在我们身上呢?预防白癜风，建议平时要保持好的心态，还要多参加锻炼，来提高自己身体的抵抗力。在平常生活中，应该注意合理休息不熬夜，饮食方面要多吃一些清淡而有营养的，尽量少吃一些过酸或者过辣的食物。尽量避免皮肤暴晒在阳光下还要避免外伤的发生，减少皮肤摩擦。

　　其次做好日常的护理工作

　　白癜风疾病虽然有的遗传性，但是它的遗传几率并不高。更多的是外界环境刺激导致白癜风出现了，例如像携带遗传基因的人群在平时没有做好饮食工作、不注意皮肤的保护、没有合理的作息时间等等，这些现象均可能会刺激到体内遗传基因，导致白斑的发生。

　　所以对于这类人群，在生活中要谨慎，做好疾病的防遗传工作，无论是在饮食上还是在生活中都应该要保持良好的习惯，避免疾病的发生。

　　温馨提示：白癜风是有遗传基因的，遗传虽小，但是我们也不能太过忽视，只要我们在日常生活中多多预防白癜风的发生，还是可能会减少病情的出现。患有白癜风的患者在平时也应该多多注意穿着方面的问题，并且避免外伤的发生，主要的是患者都应该有一个健康良好的心态，才能够有效的控制病情。