小心病从口入，这几类食物千万要注意可能导致白斑爆发

 　　生活中我们随处可见很多人身上都长有白斑，这种皮肤病很是特殊，他发病原因在身体内部，却表现在我们的皮肤表面，并且他不像普通的发烧感冒，吃点药就好了，他不同，治疗它你需要化大把的力和时间，但是结果还不理想，究为何呢?原因有很多，其中饮食占了很大一部分，那么白斑患者又该如何饮食呢?请看下乌鲁木齐新军都白癜风医院医生有何建议。

　　日常饮食这几类要注意

　　1.辛辣刺激食物

　　虽然夏季气温炎热，但是却有很多人喜欢围着吃辛辣的火锅、串串，不过对于白癜风患者而言，辛辣刺激的食物不仅容易导致皮肤异常，如发红、发痒，还易加重病情，导致白斑扩散。因此患者在饮食上要以清淡为主，辛辣刺激性食物还是少吃为好。

　　2.富含维C食物

　　当体内黑色素细胞合成的中间物质酪氨酸酶活性降低时，就会阻碍白癜风的，而维生素C摄入过多，就会阻碍黑色素的生成与合成，导致病情加重。因此患者在饮食中要少吃一些富含维生素C的食物，如猕猴桃、山楂、柠檬等。

　　3.光敏性强的食物

　　光敏性强的食物在经过人体消化吸收后，所含的光敏性物质就会进入皮肤，若是受到强烈紫外线照射，就会发生反应，如出现皮肤红肿、发痒、起疹等，进而影响白癜风复色。常见的食物有芒果、柑橘、莴苣、茴香等，因此因尽量少吃光敏性较强的食物，只需保持均衡食用就好。

　　4.容易致敏的食物

　　发物类的食物容易导致皮肤过敏，尤其是白癜风患者更容易被影响，海产品便是常见的发物之一，经常食用易刺激病情发展。因此患者要控制好自身饮食，调整饮食结构，促进营养均衡吸收。

　　如何正确饮食，更能帮助祛白?

　　1.富含微量元素的食物

　　含铜、锌、铁等微量元素的食物，如黑木耳、猪肝、豆腐、核桃、花生等，及时补充身体所需营养，能充分发挥食疗的促进作用。

　　2.富含酪氨酸的食物

　　富含酪氨酸的食物如动物肝脏、肉类、黑芝麻、豆制品、牛奶等，患者适当的多吃有利于恢复黑色素细胞的活性。

　　温馨提示：生活中不管你不管你是在治疗过程中的白癜风还是已经治了的，都要对日常的饮食上稍加注意。为了我们的皮肤健康，有的东西能不吃尽量不要吃，多吃一些对自己白斑有益的食物，这样可以预防白斑的爆发，也有益于白斑的治疗。关键的还是积极配合治疗，祝你早日祛白。